选择理财产品时必须时刻提醒自已两件事情： 自承担了多大的风险？赔一半就不玩了！ 自已打算获得多在的回报？每年15%左右，最差比在银行存一年死期利息要高。 读《钱不要存银行》时看到这两个问题时，我的脑袋马上给出了答案，看来我的理财基础还不赖。 要说胜间和代这本书的重点莫过于书名了--钱不要存银行 至于其他内容，也大多是老生常谈，于是只将疑义与新义摘录。 她提出了一个观点：股票--专业机构投资受益，个人受损。 关键点出在止损个人很难做到，所以一直持有下跌股的的可能性极大。 个人战胜机构可能性并不多，最多夹缝中求生：灵活交易（机构操作流程较麻烦）获微利，或选大机构不重视的中小盘绩优股。 胜间和代提出的抄股方法是： 1、确定股票投资比例 2、然后去买开放式指数基金，或随便买支股票就行。 关于基金胜间和代提出的观点与我之前看过的一些相关的书籍存在差异。 她力荐基金，而不是股票。或废或立，关键点都集中在“手续费”上。 她承认手续费是基金最大的陷井，但力荐的理由并不充分，只是剑走偏锋，避开银行、证券公司的忽悠，减少操作购买指数基金罢了。 关于升值好还是贬值好的解释，她说的还是比较好理解的： RMB升值就是相于外币，RMB的价值相对上升了（人卖你东西赚的多了--对进口有利）。 而贬值就相对于RMB而言外币升值了（你卖东西赚的多了--对出口有利）。 第三章实践，终于出现了她所提供的理财方法。 借助理财工具稳健获利的5项基本原则： 1、分散投资 2、对收益率不要抱过高期望 3、天下无免费午餐。 4、投资需要必要的成本（指手续费）与时间。 5、可以掌控的只有风险，无法掌控收益。 接着是行动1-10，我把表决心等这些精神方面的字句省了，删减成下面的行动指南。 想好投资预算和投资目标，去证券公司开户，买指数基金，半年后有收获就去试试股票型基金，同时学习管理风险（书、网、人），收益趋于稳定后再去炒股炒股炒鸡蛋，从中调整投资组合，总结形成良好的投资习惯。 我的经验是，她说的方法可行，因为我用同样的钱分别买了指数型、股票型、混合型基金二年多，发现指数型收益均比股票型要高些。但每每大盘跌了个熊样（如今年4月至7月），混合型的数字皆让我相对欣慰。 关于创造投资资金的方法，她指出的三点并不尽如人意。 1、放弃买房（看来写这书之初就打算卖给中国人了） 2、不要买车 3、将人寿保险类型改为递减型定期寿险（没弄过不太明白，但她意思肯定是说后者就够用不必花太多钱。） 创造投资资金的方法，还是古巴比伦石碑上记录的方法比较适用，就是攒下每月收入的十分之一，达到一定数量进行投资，我用了几年，效果显着，大家不妨都来坚持试试。 ——读《钱不要存银行》

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、西红柿 理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 2、黄豆 理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。 3、南瓜子 理由：男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃 4、胡萝卜 理由：B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。 5、海鲜 理由：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。 此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。 6、大蒜 理由：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。 7、高维生素C食物 理由：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。 8、全麦面包 理由：说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。　 9、矿泉水 理由：人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)。 10、深海鱼 理由：压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼。 11、绿茶 理由：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。 12、红酒 理由：如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。

今年9月29日下午，在央视《对话》栏目对话巴菲特现场，我荣幸地第四次见到了巴菲特 先生。节目持续录制1个半小时，巴菲特思维敏捷，妙语连珠，不时发出爽朗的笑声。尽管已八十高龄，巴菲特依然快乐健康。今年8月30日，巴菲特80岁大 寿，他告诉《华尔街日报》Deal Journal栏目说：“我打算工作到超过100岁。” 人们关注巴菲特的投资成功之道，较少了解巴菲特的健康之道。作为巴菲特的铁杆粉丝，我发现，巴菲特对健康的重视甚至超过投资，二者虽然领域不同，道理却相通。 我以为，巴菲特保持身心健康有以下秘诀。 重视健康 态度决定一切 巴菲特给大学生演讲时，经常用一个比喻：假如我只能拥有唯一一辆车，我要用上一辈子，那么我会如何对待这一辈子唯一的一辆车？ 巴菲特经常讲这样一个故事:“16岁时，我只关心两件事：女孩子和车子。和女孩子交往不是我的强项，于是 我把心思都放在车子上。16岁那年，一天晚上，一个神仙出现在我面前，对我说：‘不管你想要什么样的车，我都会给你。明天一大早，这辆车就会扎上红绸彩带 送到你家里。’听了神仙的话，我谨慎地问：‘会有这样的好事，有什么条件吗？’神仙回答：‘只有一个条件。这是你这一辈子能够得到的唯一一辆车，你要用上 一辈子。’” “要是真的发生这种事，我会像照顾婴儿一样细心照顾这辆车，因为这是我这辈子唯一的一辆车，我得用上一辈 子。对待你的身心，应该和对待这辆车一样。你只有唯一的一颗心，只有唯一的一个身体，你得用上一辈子。如果你好好对待自己的身心，很容易会用上很多年。但 是如果你不好好照料自己的身心，过了40岁之后，你的身心就会成为破铜烂铁千疮百孔，就像一辆开了40年却没有好好保养的老爷车一样。” 注意饮食 简单胜过复杂 投资成功之道和健康长寿之道，其实都非常简单，越复杂，越难懂，越难做到，越难坚持。巴菲特的饮食很简 单。他最喜欢吃汉堡，面包、肉、蔬菜三合一，营养全面。巴菲特经常参加盛大宴会，各类社会名流高朋满座，一道道美食山珍海味依次上来，他却一口不动，原封 退回。厨师长不解，询问原因。巴菲特说：我只吃汉堡和薯条。饮食越简单，自然吃得越少。如果菜样很多，即使是每样只尝一小口，几十道菜加起来，总量也很 多。 有次朋友特地带来一瓶60年的法国红酒，贵重无比。当侍者过来给巴菲特倒酒时，他紧紧捂住自己的杯子说：我还是喝我的可乐，你把这杯红酒折成钱给我吧。不贪吃，不贪杯，饮食有度，自然有利于健康。 巴菲特非常注意控制体重。他会开一张面额1万美元的支票给他的女儿，打赌只要他的体重增加，就可以随时兑付。于是女儿想方设法拿冰琪淋来引诱他，或是死活拽着他去麦当劳。但这些都没用。 经常运动 重视生活环境 巴菲特初中特别喜欢打乒乓球。高中时经常练习举重。大学里参加过划艇俱乐部，还经常打乒乓球和网球。每年股东大会他都会表演打乒乓球。他高中和大学都是高尔夫校队的成员，他经常打高尔夫，和老虎伍兹是好朋友。 巴菲特远离纽约等大都市，回到安静的家乡小城奥马哈，住在50多年前买的老房子里，喝着自己最喜欢的可口可乐，有共同生活多年的老伴照顾，天天和多年的老邻居老朋友相处在一起，经常阅读他喜爱的报纸杂志和书籍，过着远离繁华都市喧闹的半田园生活。 做喜欢的事 工作方式健康 巴菲特不为别人工作，而是自己创业。他只做自己喜欢的事，他从小喜爱投资，他长大后也只做投资。尽管也收 购了很多企业，但他完全放权给原来的管理团队进行管理，不干涉经营管理，只是年底审核公司报表，负责把下属公司多余的现金进行投资管理。他是如此热爱自己 的工作，以至于他说自己每天都是跳着踢踏舞去上班。 巴菲特说，每天早上去办公室时，就感觉要去西斯廷大教堂画壁画一样。 巴菲特从小喜欢喝可口可乐，后来他买入13亿美元可口可乐公司股票，结果过了10年就涨了10倍以上，一只股票就赚了120亿美元。 巴菲特每天喜欢用吉列剃须刀，后来他投资吉列6亿美元，2005年后宝洁收购吉列时升值到51亿美元，16年赚8倍以上。 做喜欢做的事，就会更快乐，更健康。 锻炼大脑 注重心理健康 巴菲特最大的业余爱好是桥牌。他说，打牌方法与投资策略很相似。不论什么事情，只要根据当时你所有的信息，你认为自己有可能成功的机会，就去做它。但是，当你获得新的信息后，你应该随时调整你的行为方式或你的做事方法。 “这是锻炼大脑的最好方式。因为每隔10分钟，你就得重新审视一下局势。在股票市场上决策不是基于市场上的形势，而是基于你认为你理性的事情上。桥牌就好像是在权衡赢得或损失的概率。你每时每刻都在做着这种计算。” 做投资，日日夜夜和金钱打交道，非常容易为钱所迷。巴菲特的工作全部是和金钱打交道，他过去追逐的唯一成 功目标是赚钱赚更多的钱。但受到他的妻子苏珊的影响，他开始转变。“金钱在某种程度上有时会让你的处境更好一些。但金钱既不能改变别人对你的爱，也不能改 变你自己的健康。” 2003年他妻子重病手术后两个星期，73岁的巴菲特到乔治亚州理工学院演讲时说：“等你们到了我这个年纪，就会明白，衡量你的人生是否成功的真正标准，是看看你希望爱你的人中到底有多少人真的爱你。” 巴菲特明白了，最重要的是爱。所以他才会在2006年宣布，把自己99％的个人财富全部捐献给慈善事业。 所以他才会在2010年和比尔盖茨公开号召所有富人生前捐献出一半的财产给慈善事业。他希望用自己的行动告诉世人，要想心理健康，就一定要明白，最重要的 不是金钱，而是爱：“所谓成功，就是得到你想要的人的爱。”

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性(男性食品)来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。 临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。 男人每天吃10颗枣可让能力爆强 红枣富含维生素A、维生素(维生素食品)C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸(氨基酸食品)，以及钙(钙食品)、铁(铁食品)等36种微量元素(微量元素食品)。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。 此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化(消化食品)功能，引发便秘(便秘食品)。 由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

有一句老话是这样说的，我们不能改变环境，但是可以改变自己。在压力大、行业不够规范的情况下，IT的从业人员如果想要改变职业对自身健康的影响，首先就是改变自己的精神状态来保持身心平衡。近日，据《财经时报》刊载的调查显示，IT行业内普遍存在着工作超负荷现象。 每天工作8小时以上者的比例高达77.8%，其中每天工作11小时以上者比例竟有22.5%。小林是一家IT公司的程序员，从04年大学毕业之后一直从事软件开发的工作，他说：“公司里同事间竞争激烈，让人心理总是放松不下来。领导除了关心你的活干完了没有，其他事情很少过问。加班后回家很少有朋友交流，与家人的交流也很有限，整个人的心灵处在持续的紧张、失落、孤独的状态之下。想调整自己的工作状态和心理状态，又觉得力不从心。我怕这样下去真的会垮掉。” 小林的这种失落和挫折感在我国IT业内，普遍存在。据国家统计局的定义，年收入在6~50万元的家庭就是中产人群。按照这个标准，IT行业可谓是中产阶级的集散地，然而，IT从业人员的心理落差也动摇了最初的动力。在这个PC当白菜卖，程序员当民工用的产业里，自我困惑折磨着曾经充满理想的IT“公民”。 在这种行业现状下，想要保持身心平衡，想要一个健康的身体，IT从业者们更应该想的问题就是：是否有一些精神状态特别有利于我们的健康呢？如果有，那么我们就可以通过调整自己的精神状态而保持身体的平衡和健康。 西医迟迟不肯承认人的身体和精神之间存在一种紧密的联系，是因为缺少具体的例证？还是因为没有相关的理论支持？而中医及很多“非传统医学”都有个共同点：希望人们尊重身体内外的生态机制，尽可能实现生理、情感和智力3个层面的和谐发展。因为这3个方面是相互紧密联系的。就好像微笑和好心情有助于心脏手术后患者的康复；医疗手段、心理支持和身体锻炼三者结合对很多疾病的治疗都有帮助。 事实上，人的身体与心理之间存在着千丝万缕的关系，疾病是复杂的，而健康又是这么的微妙。这微妙的健康需要三个层面的和谐。达尔文的进化论或许可以帮助我们解释一下这三个层面的内在含义：人类首先是一种动物（生理层面），其次具有社会性（情感层面）和思考能力（智力层面）。这也从另外一个角度告诉我们，只有当我们拥有流畅、自信和协调这三种特质时，我们才能建立起身心的平衡，因为它们关系到我们与自身、他人以及环境的关系，对我们的身心健康大为有益。 因此，当我们无法改变IT这种行业环境的时候，我们可以先让自己拥有支撑健康的3个因素。 1、流畅 它有利于信息的畅通，能促成人体各层面的和谐，是健康的保证。失去了流畅，比如失去了用语言描述身体感觉和情感体验的能力，就有可能导致某些疾病的产生。如胃炎、哮喘、湿疹以及一些慢性疾病。 对于工作压力大、行业规范性不够的IT从业者来说，日复一如内容类似缺乏变化的的工作性质很容易就会损害身心的流畅，人际关系的压力基本上是IT从业者面临的最大问题，无法正确的宣泄以及表达内心的情感，是IT从业者们不得不忍受的困境，许多疾病应运而生，当我们去医院解决这些问题的时候，我们会惊讶的发现，同类疾病复发的几率越来越高，其实，根本就在于，我们并没有解决内在流畅的问题。 流畅不可强求。想要保证身心的流畅，就要从我们的身体出发，追寻内心感触。学会放松身体，将各种感觉和被压抑的情绪释放出来。只有这样，才能把我们的感受用语言表达出来。研究表明，一些简单的动作，如深呼吸、伸展腿脚，都能帮助平衡大脑运转，特别是有助于我们处理好负面情绪（害怕、愤怒、焦虑）与正面情绪（快乐、兴奋）之间的关系。 2、自信 在生活中，自信对于个体来说是一种不可缺少的能力，但是真正做到这一点并不容易：我们所接收的教育或曾经有过的某些负面经历所引起的恐惧感，会促使我们的身体建立起某种防御机制。要想获得自信，就要试着弄清楚自己在害怕什么，尽管这并不太容易。 工作没能按时完成、比自己后进公司的新人获得了提升、转型阶段的选择困境、婚恋家庭的矛盾都有可能带来潜藏的恐惧，我们不知道自己在害怕着什么，可是却常常感觉到有一种力量快要将自己吞噬，除了躲避，甚至想不出其他的办法来对抗。当躲避都显得无力时，整个人就变得懒散、倦怠，做一天和尚撞一天钟的情绪越来越强烈。这些都是IT从业者的现实情况。 想要解决，当然还是要通过发现身体和倾听内心。我们可以证明，恐惧和随之产生的防御会导致肌肉紧张，身体紧绷。因此最好是选择做一些柔性的身体运动，比如瑜伽、太极、气功等。这些都会帮助我们让身体放松，并重建我们的自信。 3、协调 如果没有意识、思想、话语和行动之间的某种协调，流畅和自信也就无法存在了。生命需要这种协调来实现充分自我表达和自我开发。从生物层面来看，协调还是生命繁衍的基本前提，如果某件不协调的东西出现在生态系统中，整个系统就会坍塌。 在工作3年之后，绝大部分的IT从业者面临着婚恋问题，然后，我们发现，不协调出现了。我们缺乏时间、缺乏兴致甚至缺乏沟通能力。我们深感困扰，随着困扰的加剧，恐惧出现了，正常的人际交往都没有时间，更不用说谈恋爱。于是最后相亲，草草结婚。可不协调感却从未消失。当然这只是众多不协调中的一种。IT从业者作为高压下的职场人士，生活中的不协调会经常发生，我们有时会突然的意识到什么，然后问自己：我这是怎么了？ 对人类、社会、文明来说，协调都是必不可少的。客观地倾听自我的声音可以使我们发现自己的问题……生活要求我们不要弄虚作假，所以对自己提出的问题，一定要认真回答。 小贴士： 通过背部按摩可以了解我们的身心内在状态： 1）肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成 2）左侧肩胛骨与背锥间板硬，容易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积 3）右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪累积所致，容易导致胃部炎症 4）后背部板硬的人通产个具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病 5）腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，容易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题 6）骶椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气

如今不孕不育在我国已经成为“通病”。 近五年来，中国每年都有上百万对的夫妻因不孕不育而去医院就诊。据调查，我国每10对夫妇就有1对不育。近20年来，我国不育人群就增加了两倍，其中无精、少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。 不育，到底是什么原因造成的？环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响着男人们的生育能力。 几大行业，由此被列为“不育行业”。 1．从事教师职业的男性比普通男性不育的机率高出7倍 教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，男性教师容易不育。 2．从事金融分析的男性不育机率是普通男性的5倍 金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。 3．IT行业男士不育机率是普通男性的3倍 从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时；工作时顾不上喝水，有 尿也没时间上洗手间；常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前 列腺炎及睾丸生精障碍。 4．从事工程技术不育机率是普通男性的3倍 工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。 5．经常接触化工制剂和产品的男性朋友容易不育 化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。 6．久坐开车的司机朋友们警惕不育 司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成 长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司机朋友常出差在外受环境因素影响，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，导致身体抵抗 力降低，容易使泌尿系统感染反复发作感染前列腺炎；加之工作随意性大，不能按时作息，也易诱发本病。而常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接的 刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。 因此，男性朋友们不得不注意“不育”带来的危害！